На семинаре руководитель проекта Ирина Кононенко рассказала старшему поколению: чем полезна скандинавская ходьба, уточнив о пользе скандинавской ходьбы в сравнении со стандартной ходьбой или бегом. "Скандинавская ходьба для пожилых людей – лучший вариант двигательной активности и поддержания сил, обеспечивающий организм равномерной нагрузкой без рывков, не ставящий "под удар" колени, связки и позвоночник, в котором используется определенная методика занятия и техника ходьбы при помощи специальных телескопических палок", — пояснила Ирина Юрьевна.